有句话说得好，出来混，迟早要还的
一个月之内瘦50斤，我建议你最好不要！
如果你现在在25岁以上，那么更不要有这种自杀想法
我曾经在两个半月减了80斤
在这两个半月里，我做的做法很简单，最少的的饮食＋高强度的运动＋严格的作息
你无法想象没有热量摄入，又高强运动，身体的痛苦……每时每刻身体都在嘶吼……
最终结果是，超速减肥成功，然后身体留下了很多隐患
当年就是仗着年轻真没感觉，等岁数到了30，当年欠下的就要开始还
什么低血糖啊，这都是轻的，发现不好就是糖尿病，更多说不上的感觉开始找上门
迟早要还的…
还有速效的方法，例如抽脂…就更不用说了…
自我损害那叫一个大！
说什么都没用，年轻人感受不到，只有上点岁数才能切身体会
真正的健康减肥我这里就不啰嗦了，网上人家说的头头是道
我只说一句，你记住这一句，其它的就没问题……
“多长时间长的肉，就多长时间减”
01、两个月减50斤
你好，两个月减50斤几乎是不可能的
一般情况下，健康的减重速度是每周1-2磅，也就是每个月减4-8磅
这样的速度可以保持较好的营养水平，防止暴饮暴食和体重反弹
如果你想在较短时间内瘦下来，可以适当控制饮食，增加运动，但也不要过于极端，以免对身体造成损害
建议你制定一个科学的减重计划，并在医生或专业人士的指导下进行，这样可以更加安全有效地减重，达到健康美体的目的。