蒲公英是天然的消炎药，排毒效果非常好！
第一：排肝脏毒素效果特别好，经常喝养肝护肝
第二：蒲公英泡水喝能缓解妇科炎症效果特别好，有妇科炎症等症状，泡水喝十天左右，疗效显著，本人有亲身经历！。
第三：蒲公英对乳腺疾病还有很好的疗效，如果有乳腺小结的，把新鲜的蒲公英洗好凉干，捣碎，每天早晚敷在乳房，一个星期左右就会有效果。
第四：蒲公英清胃火，中焦湿滞，囗腔溃疡，口臭，胃部灼烧感，返酸，喉咙痛，长痘痘，用蒲公英既能泻火，又不伤脾胃。
如果胃火大，实热，便干要先通后补
第五：美容效果还有啊！用蒲公英花40克煮水，喷脸或者做面膜，可以去除黑斑
第六：蒲公英茶不建议空腹喝，因为蒲公英性寒，空腹吃寒凉食物对肠胃损伤，喝蒲公英最好避开早晚空腹时间段,选择下午三点左右时间段最好！
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01、新鲜蒲公英怎么吃
首先把刚挖回来的蒲公英，把上面的一些黄叶烂叶全部摘除掉，只剩下好的叶子就可以，然后再用清水把它清洗干净，接下来上锅蒸。
把清洗干净的蒲公英放在锅里面，让它蒸上几分钟，差不多以后打开盖子，可以看到蒲公英已经变颜色，有些微微的发黄，这个时候就可以把它捞出来就行了这样就可以直接泡水喝了，把它放进杯子里，然后倒上热水，经过这样处理的蒲公英在用它泡来泡水喝，就不再有发苦的这种口感了，而且一些营养成分也都可以泡在水杯里面，效果非常好。
02、蒲公英是做菜好还是泡水喝好
我这有靠谱的回答，对于蒲公英是做菜好还是泡水喝好，我这里有一个问题，就是泡水你具体是怎么泡的，你是直接泡水呢，还是说晾晒、红柑、炒制之后再泡水呢?还是说就干泡呢？如果是干泡的话呢，那么我就敢肯定是做菜好了，但是如果是有处理的话呢，那么就当然是泡水好了，但是这个泡水也是有讲究的，不能随便泡的，小编我今天就在这里给你简单的解答 一下吧。
蒲公英泡水的问题，现在已经炒的很火了，但是大家都普遍存在着一个误区，就是认为干泡会很有效果，实际上这个是错误的想法，之是人们的无知而已，不知道有没有听过单方不成药的？。
蒲公英泡水的话，还是建议用蒲公英根泡水，但是还需要有搭配
虽然说蒲公英根是药食同源，但是蒲公英根的属性是微寒的，不适合一些寒性体质的人群去长期饮用，这里就建议搭配新会柑皮。
这个新会柑皮就是我们经常说的广陈皮，可以和东北的人参齐名的，具体这里呢就不多说了
也是现在比较流行的柑蒲茶，主要是也分为两类，青柑蒲公英根茶和红柑蒲公英根茶
青、红的功效也是不同的，自己去检索一下就ok了
现在就说一下为什么这么搭配吧，主要是因为这个新会柑皮的属性是微温的，具有止咳化痰的功效
两者结合之后呢，又刚好中和了一下蒲公英根的微寒属性了
这样一来呢，就比较适合大众了
寒性体质的人群也不会出现以上的情况了
希望能够帮到你吧