tips1、高腰塞衣角
能够完美地解决假胯宽的一个方法，就是高腰的单品搭配上塞衣角
可能很多人觉得塞衣角的方式是否太过于普通了，也容易暴露出身材的曲线，其实塞衣角的方法也有很多种，可以塞一半能够遮肉，又很有个性，主要是为了转移人们的注意力，看上去有设计感又高级。
或者是今年比较流行衣服打结的方式，能够强调腰线的同时，又遮盖住了胯宽的问题，主要是所选择的高腰裤装，能够完美的略过假胯宽和臀大的情况。
比如：绿色衬衫+高腰牛仔裤
简约的绿色衬衫带来一种明亮的感觉并且配上金属的饰品，非常的有个性，有一种街头感，这便是采取了半塞衣角的方式，搭配高腰的牛仔短裤。
对于这种类型的搭配是房间之间的结合，颜色配合得恰到好处，夏日的氛围满满
tips2、爸爸裤搭配法
爸爸裤是今年的王者单品，也可以叫作百慕大裤，这是一种复古款式的裤子，能够穿出中性感和青春感，而且大多数是以纯色为主，所以搭配起来比较简单。
为什么爸爸裤比较适合胯宽臀大的人呢？是因为大多数这种类型的裤子都是高腰版型，并且对于大腿部分的修饰性特别强，还能够轻松变身街头时尚潮流人物。
比如：短袖+白色爸爸裤
简约的蓝色短袖带有大方领的设计，非常的复古，而高腰版型的爸爸裤在腰部做了花边儿的处理，所以看上去更加独特。
这是将爸爸过穿出了优雅女人的味道，既甜美又高级
如果有胯宽/臀大问题的女性，千万不用焦虑，这种问题还是很容易进行解决，得选对单品，不要踩雷，便能够变身拥有大长腿的完美身材。
01、女生胯大怎么办
很多朋友的胯宽宽导致屁股大大怎么瘦身都不好看，而且胯宽可能是长久的坐姿不正确、生活习惯不正确而导致的骨盆移位或变形，除了会身材不好看，而且会带来很多妇科病，影响身体健康。
有一次看女人我最大，节目请了一位日本知名整骨师，其母是日本的骨科专家，他现场教了一套很简单但是很有效的几个动作。
现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了
在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！。
开始正题吧： 这个动作是每天睡觉前做的
1
平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着
双手伸直，放在身体两侧，整个人放松
放松
2
有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快
这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子
3
用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地
重复2的动作，晃动双脚，说“拜拜”
做10秒
4
躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍
然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了
5
跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30°的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。
一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下
然后再重复一遍
6
最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由“八”趋向于“一”。
大腿内侧一定要用力！然后保持这个姿势，两腿抬起与地面呈30°，数十秒，再很用力的放下，重复一遍
OK，完成了，很简单吧！你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。
如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯
02、产后胯骨宽怎样穿衣
1、中长款而修身型的外套是胯宽女士的首选
尤其是到了冬季寒冷的时节，选择中长款的各式各样风格的衣服更能扬长避短
2、多尝试裙装
可以选一些大一点的上衣盖住跨或者穿那种可爱的小T恤，下身多着裙装，可以遮一下宽胯
那种高位收紧的短裙、直筒裙 或A字裙效果也非常不错
3、尽量穿黑色或深色服装
一般职业装偏与黑色或蓝色的选材
除了能彰显正式和严谨的作风外，还能起到掩盖身材缺陷尤其是胯宽的效果
风格偏帅气中性，个性魅力的职业套装是大多数胯宽者的钟爱