在人生奋斗拼搏的过程中，有时候会遇到一些让你感到很难做好的事情和一些难以逾越的障碍
明明自己已经很努力了，可是自己的工作、生活好像没有什么明显的变化，这时忽然感觉人生失去了奋斗的意义，感觉有些迷茫。
而很多公司发展到一定阶段，也会遇到自己的瓶颈期，业绩止步不前，甚至面临巨大的危机以及来自同行的挤压等
有低谷就高潮，虽然说这是一切事物发展过程中的必然经历，但是我们在这样一个阶段应当怎样应对才能渡过难关呢？。
一，找出问题所在
这种情况下要适当的停下忙碌的脚步，盘点一下自己的生活现状
看一看方向和方法错了没有，再看看正在努力追求的目标，有没有调整或者改变的可能，不要让自己的努力白费了，这才是最有效率的人生。
而作为公司、企业要分析短板究竟在哪里
要发现存在的问题，是内部管理问题、技术问题，还是产品的问题或销售问题
找到了短板我们才能找到正确的应对方法，并彻底的去执行
二，向外在求取真经
现下的社会，需要经常更新你的思想版本
俗话讲得好：“听君一席话，胜读十年书”，不要去闭门造车，要经常请教一些业内的专家或成功人士，听听别人的见解，学学别人的经验，再结合自己的实际情况，这样才能更好的指导自己规划自己的人生。
作为企业也也是一样，要有敢于放开的空杯心态以及二次创业的决心
要明白有了差距才能产生危机感和动力
不要囿于成见，要敢于破旧立新，多向竞争对手学习，并要赶超他们
三，做不同的事情，而不是做更难的事情
遇到障碍，越过去的最好方法是从不同方向去想办法，有些时候这些障碍其实更多是来自心理层面的
有时候以退为进，跳出来看也许就会豁然开朗
在突破瓶颈的过程中，有时并非真的达到极限而是动机不足，所以保持专注和持久的动力非常重要。
人生历程或企业发展如果遇到瓶颈，并没有什么可怕，有了瓶颈，就去发现问题，然后努力解决它，世上没有过不去的坎，办法总比困难多。
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01、学习遇到瓶颈期怎么办
遇到学习瓶颈时，可以采取以下措施：
首先，要正确认识瓶颈，尝试找出问题所在并分析原因
其次，可以寻求帮助，咨询老师或同学，学习群或论坛等，寻求解决问题的方法
另外，可以调整学习策略，首先检查自己的学习计划是否合理，是否过于单一或过于复杂
最后，要有耐心和坚持，一定要相信自己，不要放弃，坚持努力，也可以通过放松、休息等方式缓解自己的心态，重新振作起来。
总之，在遇到学习瓶颈时，不要被困境所压倒，要积极寻求解决方案，只要我们坚定不移地前进，就一定能够克服瓶颈，达到自己的目标和梦想。