减肥是用体重秤还是体脂秤

时间:2024/08/17 来源:美丽百科

体脂秤更实用

除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计,市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的

因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例

研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高

利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化


01、家用秤选体重秤还是体脂秤比较好

体脂秤更实用

除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计,市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的

因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例

研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高

利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化


02、体脂秤和体重秤的区别

1、使用方法不同

体脂秤必须要光脚踩在秤上,与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据,部分体脂称还需要双手紧握测量棒,然后输入性别身高体重年龄等详细数据。

体重秤只需要站上去时双脚平衡,确保数值的准确即可

2、测量数据不同

体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据,某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。

肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪不导电

因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量

体重秤的作用主要表现在其本质用途上,它能够准确的称量人体的体重,并且通过每日的体重变化,反应某段时间的体重控制情况。

3、倾向方面不同

体脂秤比较倾向于健康方面,而体重秤比较倾向于身形

如果你比较注重养身健康,建议选择体脂秤,但如果你只是想单纯地测量体重,建议选择体重秤

4、价格不同

相对来说,体脂称比体重秤更贵点,因为体脂称测量的数据更多些


03、体能秤和体脂秤的区别

体能秤和体脂秤都是用于测量人体重量和健康状况的仪器,它们的主要区别在于它们测量的指标不同

体能秤主要用于测量体重,它通常是一款简单的机械秤或电子秤,可以快速准确地测量体重

而体脂秤则可以测量身体脂肪百分比、肌肉质量、身体水分含量、骨量等指标,这些指标可以帮助人们更全面地了解自己的身体健康状况。

体脂秤通常使用电阻抗原理来量身体成分,需要通过脚踏在秤上来进行测量

总之,体能秤主要用于测量重,而脂秤则可以提供更多的身体健康指标