BMI值计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²
BMI是Body Mass Index 的缩写,又称体重指数,是目前国际上最常用的衡量体重与身高比例的工具,一般适合18至65岁左右的人群使用。
BMI通过身高和体重之间的比例,去衡量一个人是否过瘦或过胖
根据我国的判断标准,BMI在18.5至23.9时,属正常范围;BMI<18.5为偏瘦;BMI≥24为超重;BMI在24~26.9为偏胖;BMI在27~29.9为肥胖,BMI≥30为重度肥胖。
由于超重或肥胖与多种疾病的发生、发展相关,所以,控制BMI处于合理范围,可减少或延缓疾病发生风险
01、怎么算BMI值
目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”(bmi)
具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(bmi)=体重(千克)/身高(米)²,例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的bmi=68/(1.75)²=22.2(千克/米².当此指数为18.5~24.9时属正常。
02、bmi的算法和标准
BMI又称体重指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具
它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥
体重指数适合所有年龄在18至65岁的成年人,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外
计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。
专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5~22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20~22,BMI大于27.9为超重,BMI大于30为肥胖
03、BMI的测算公式
BMI计算公式=体重(KG)÷身高2(M)
BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI的正常范围为18.5-23.9
判断标准:
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标
04、BMI 计算公式
BMI体质指数的计算公式是用体重(公斤)除以身高(米)的平方
BMI体质指数,也叫做身高体重指数,这个比值在一定程度上,可以反映人体密度
因为计算方式比较简单,可以很容易得出结果,现在被普遍用于评价我们的营养状况,或者是身体发育水平
BMI在18.5至23.9内属正常范围
小于此范围则表示体重偏低,体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况
而高于此范围则表示超重,肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病
所以BMI过高或过低都不利于身体健康
因此,知道公式以后,我们可以通过自己的身高体重来自行计算BMI指数,通过该指数帮助了解自身营养状况或身体发育水平。
05、如何计算BMI指数
BMI值计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²
BMI是Body Mass Index 的缩写,又称体重指数,是目前国际上最常用的衡量体重与身高比例的工具,一般适合18至65岁左右的人群使用。
BMI通过身高和体重之间的比例,去衡量一个人是否过瘦或过胖
根据我国的判断标准,BMI在18.5至23.9时,属正常范围;BMI<18.5为偏瘦;BMI≥24为超重;BMI在24~26.9为偏胖;BMI在27~29.9为肥胖,BMI≥30为重度肥胖。
由于超重或肥胖与多种疾病的发生、发展相关,所以,控制BMI处于合理范围,可减少或延缓疾病发生风险
06、bmi公式计算方法
BMI是指身体质量指数、体重指数,又叫做体质指数,是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,通常是用体重(单位为千克)除以身高(单位为米)的平方来计算BMI值。
即BMI=体重/身高²
我国人的正常值为18.5~23.9;24~27.9为超重,大于或等于28则为肥胖
世界卫生组织则将正常值定为18.5~24.9,25~29.9为超重,大于或等于30为肥胖
体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况,过胖和过瘦都是不利于健康的,但这也并非肥胖的唯一标准
07、bmi怎么算出来的
BMI是指身体质量指数、体重指数,又叫做体质指数,是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标,通常是用体重(单位为千克)除以身高(单位为米)的平方来计算BMI值。
即BMI=体重/身高²
我国人的正常值为18.5~23.9;24~27.9为超重,大于或等于28则为肥胖
世界卫生组织则将正常值定为18.5~24.9,25~29.9为超重,大于或等于30为肥胖
体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况,过胖和过瘦都是不利于健康的,但这也并非肥胖的唯一标准