标准体重计算方法简介:
1. 世卫组织计算法:男性=(身高cm-80)×70﹪,女性=(身高cm-70)×60﹪
正常体重为标准体重±10%以下,体重过重为标准体重+20%以下,体重过轻为标准体重-10%以下,肥胖或体重不足为标准体重±20%以上。
超重公式:超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)] x 100%
2. 不同年龄算法:标准体重(千克)=年龄x8+8(7~16岁)
轻度肥胖=大于标准体重20%~30%;中度肥胖=大于标准体重30%~50%;重度肥胖=大于标准体重50%以上。
01、国际标准体重的计算方法
标准体重是反映和衡量人体健康状况的一项重要指标,随着年龄的增长,身高逐渐增高,标准体重也会发生改变
因此,一般想要计算标准体重,需要先测量人体的身高,之后可以根据以下几种方法来计算标准体重:
1、算法一:根据世界卫生组织的标准体重计算公式来计算,男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%,女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%,此算法所得的结果上下浮动10%均为正常;。
2、算法二:根据标准体重公式来计算,成人标准体重(kg)=身高(cm)-105,结果上下浮动10%都为正常范围,适用于成年男性和女性标准体重的计算;。
3、算法三:根据体质指数公式来计算,成人体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2,人体正常的体质指数应该在18.5-23.9 kg/m^2,若在范围内,大多说明是标准体重。
此方法主要适用于18岁以上的成年男性和女性标准体重计算,具有一定的局限性;
4、算法四:根据布洛卡公式来计算,身高在165厘米以下的人群,标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上的人群,标准体重(kg)=身高(cm)-105;
5、算法五:标准体重(kg)=身高(m)×身高(m)×标准系数,女性标准系数为20,男性标准系数为22,计算可得标准体重。
02、标准体重表男算法
世界卫生组织计算公式中,男性标准体重计算公式=(身高cm-80)*70%;女性标准体重计算公式=(身高cm-70)*60%;高于或低于标准体重10%属于正常体重,高于或低于标准体重10%~ 20%属于体重超重或体重过轻。
因为人种的不同,
各地区之间的标准值都有上下的浮动
比如欧美地区小于25,
亚洲地区以及我国的参考标准
则是23或者24
如果BMI数值超过25,
则属于超重,
在这之后的数值又分为四个等级