你的这种现象有几种原因可能造成，额头长痘痘有可能是心里压力过大，或者是消化不好，痘痘有白东西有上火的现象，建议平常注意饮食 ，多喝水，吃蔬菜和水果，还有注意饱足的睡眠和睡眠质量，再不行还可以吃点去火消炎的药物。
还有可能是头发刘海的问题，因为出门在外，很多细菌灰尘粘付在头发上，而额头部位经常被头发覆盖，毛孔呼吸不畅，又长时间接触头发，很容易发炎感染。
适当的祛痘调理水也可以使用，但是要是适合自己皮肤的，最好是通过饮食来解决
这只是我的提议，希望可以对你有帮助
01、额头两侧痘痘很多，怎么办
常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。
相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情
额头上长痘痘，原因有多种
有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。
还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。
建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物
预知痘痘的经验分享，请看视频
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