你好,我是秋香美食
关于冬季什么水果好吃?我来和你分享一下
当令的水果是最好吃的
因为当令水果在相应的时节已经完全成熟
它的果肉更饱满,水分更充足,味道更香甜
成熟的水果营养更充足
当令的水果虫害少,自然,农药给我们带来的伤害就会少
现代科技越来越发达,反季节水果越来越多
为了顺应市场需求,很多水果还没成熟,就被人为的给水果打催熟剂,农药
我们吃水果不仅因为它好吃,更因为它有益于健康
反季水果的出现反而变成对我们身体的伤害
中医理论讲“顺应自然,天人合一”
我们应该多吃当令水果才符合中医的养生之道
冬季吃水果也是有讲究的,了解了水果的特性之后,选择一些自己喜欢的,吃了以后对身体又有好处的,这样不是一举两得的事吗?下面介绍一些当令水果:。
1、苹果
有科学家称,苹果是营养全方位的健康水果,含有丰富的维生素和矿物质,比如B族维生素,维生素C,维生素A和维生素E等,还有磷、铁、钾、锌等元素。
还富含对人体有帮助的酸性物质,比如苹果酸、奎宁酸、单宁酸、柠檬酸等
最主要的是苹果中含有多酚和黄酮类天然抗氧化物质
经常吃可以起到预防疾病的作用
苹果性味温和,适合男女老少食用
2、橙子
橙子味甘酸,性凉
含有丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力
还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质
橙子可以生津止渴,助消化,益脾胃
它是生活中比较常见的水果之一,价格便宜
适量食用,好处多
3、甘蔗
甘蔗味甘,性平
含有丰富的糖分可以给人体的新陈代谢提供能量
还可以活血,促进血液循环
它还含有人体需要的多种氨基酸,可以增强人体的免疫力
还可以补充铁、钙等矿物质
甘蔗生津止渴,还可以解酒
需要注意的是,糖尿病患者忌食之
冬季好吃的水果有很多,除了以上三种,还有冬枣、橘子、青枣、草莓、樱桃、百香果、鸡蛋果、柿子、山楂、梨等。
冬季讲究收藏内敛,饮食也须顺应规律,而不至于肾气泻泄
因此冬季之时,过于寒凉的水果不宜过量食用,比如柿子、西瓜、香蕉等
以上是我的分享,希望能帮助到你
01、冬季卖什么水果最挣钱
一 甘蔗 冬天甘蔗在北方很受欢迎,很多集市上卖水果的都会顺便卖甘蔗,带削皮,消费群体主要是年轻人和孩子,靠走量赚钱,而且本来利润也不低,很多时候进的甘蔗都不够卖的。
二 冰糖橙 这里说的冰糖橙是整箱整箱的,过节送礼很多人都会买,而且自己买回去吃也可以,很多人为了过节送礼连带自己吃一下买好几箱,而且能放很长时间不会变质,所以也不怕买回去吃不完。
三 烟台苹果 烟台苹果也是冬季特有的水果,产于山东烟台,很多人几箱几箱的买,一下买一个冬天的,也很好保存,因为是特产礼盒装的也很适合送人,不管是自己吃还是过节送礼都可以。
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02、哈尔滨冬天什么水果最多
东北人都懂的……
快给你身边的南方人科普一下~~
冻柿子
由于柿子不易运输和贮存,冬天一般把柿放在室外,零下温度把它冻成冰坨一般,称为冻柿子,方便运输和贮存。
冻柿子极为坚硬,食用前一般放入水中,通过热交换,给柿子化冻
化过的冻柿子和没有化过的冻柿子口感相差很大,也有人直接食用冰冷坚硬的冻柿子,另有一番风味。
冻秋梨
冻秋梨,又叫冻梨,是将普通白梨冰冻,梨的颜色变成黑色,硬邦邦的,砸到地上,也不会有丝毫损伤。
冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成,食用时将冻梨置凉水中浸泡,待化透后捞出可食。
冻梨“缓”的时候,常常是周围结出了一圈冰包围着梨,然后几个梨周围的冰冻到了一起
对于喜好饮酒的人来说,酒后能吃上个冻梨,既解酒,又助消化
冻苹果
冻苹果,和冻秋梨差不多,只不过冻的是苹果,口感比冻梨要绵软一些
冻红果
冻红果,就是冻山楂或者山里红
冻豆腐
普通的大豆腐放在室外去冻,只要不化冻,可以存放几个月,越是严寒冻豆腐冻出的“蜂窝”就越大,吃起来也更筋道。
这么一说,能冻了吃的东西还真不少……什么?东北这么冷为啥吃这么多凉的东西,因为俺们都是热心肠……。
雪糕
再说个绝的吧,就是俺们都爱冬天吃雪糕,尤其是下雪天……
冬天雪糕是放在室外卖的,也不需要冰柜,因为室外零下十几度比冰柜冷多了